Şimdiki Zamana Odaklanın!
Ruh Halinizi Yükseltmenin 10 Yolu
6. Geçmişten kurtulun, şimdiki zamana odaklanın!
Çoğu kötü ruh hali ve zihinsel tavırlar, geçmişte başımıza gelenlerin bir sonucudur. Bu, yakın geçmişte ya da çok eskiden yaşanmış olabilir. Vücudunuz, enerjiniz ve bir bütün olarak yaşamınız açısından duygu ve düşüncelerinizin şimdiki zamanda olması yaşamsaldır. Geçmiş, geride kalmıştır! Geçmiş acılara, sıkıntılara, kızgınlıklara, vb. tutunmak, zaman içinde size duygusal ve fiziksel olarak daha çok zarar verir. Kendimiz için olumlu ve sağlıklı bir şimdiki zaman yaratmaya odaklanmayı seçebiliriz ya da geçmişi deşip endişe, depresif ruh halleri, kızgınlık, suçluluk, vb. yaratmayı tercih edebiliriz. Yaşamınızı şimdiki zamanda mı, yoksa halen tutunduğunuz geçmiş zamanda mı devam ettirmek istiyorsunuz? Eski acıları, sıkıntıları ve kızgınlıkları bırakın gitsin! Böyle yaptığınızda, her tür pozitif enerjiyi açığa çıkaracak; sonuç itibariyle, vücudunuz ve zihniniz, çok daha sağlıklı olma şansını yakalayacaktır!
